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经过一年的努力，我已经完全适应了第二期的训练，肛门可以扩张到5，白天带着3肛塞，晚上带着5肛塞。因为长达一年每天带着肛塞，不用力夹紧的话，肛门无法完全合拢，粉嫩的菊花像巨兽一样张着嘴，可以看到里面。但用力收缩的话，可以夹紧一根筷子不掉出，这是长期肛交训练的成果。口腔可以完全适应直径5长度18的阳具深喉，失去了呕吐感，假阳具可以轻易地插入喉咙。
对于500l的灌肠已经习以为常，经过每天的灌肠和肛交锻炼，已经可以灌肠到小腹肿胀的情况下外出行动一整天。乳头因为每天睡觉夹着乳夹，已经感受不到痛觉。可以用鼻腔持续吸食尿液，不会呛到。
1a的电击已经感受不到快感，甚至可以睡觉中一直保持电击，只有每月视频洗脑后的5a电击才能让我感到快感。
而我每月乘坐的公车已经有很多人已经知�
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